lunes, 11 de mayo de 2020

Sobre los 8 periodos climáticos

Los libros clásicos dividen el año en 8 periodos estacionales, cada uno del cuales empieza dependiendo de los ciclos solares y lunares respectivamente.
Cuatro de ellos son las 4 estaciones, primavera, verano, otoño e invierno y los otros 4 son los periodos interestacionales entre las 4 estaciones, denominados inicio de primavera, inicio de verano, inicio de otoño e inicio de inverno.
Cada periodo provoca un cambio en nuestro equilibrio energético interno en la posición de las energía Um y Yang y en las energías Wei(defensiva) y Ying(nutritiva).
Si tenemos en cuenta como se producen estos cambios, podremos equilibrar estas energías creando un mayor mecanismo de adaptación del organismo.
Recordemos que la energía adaptativa es la que mantiene las defensas elevadas, y recordar también, que ayudar a esta energía a mantenerse saludable es mantener la salud y la longevidad.
Si nuestros organismo sufre menos desgaste en los cambios, este se mantendrá mas fuerte frente a las posibles agresiones externas.
En cada cambio de estación el organismo sufre un gran estrés que provoca un gasto energético para poder adaptarse y acondicionarse al nuevo cambio, si el organismo tiene suficiente energía y está además en equilibrio, no habrá problema en la adaptación, pero si hay poca energía o se encuentra desequilibrada cuando el cuerpo necesite adaptarse se enfermará.

Movimientos de Um-Yang según las 4 estaciones.

  • En Primavera la energía Yang crece así en las personas YANG, esta energía empieza a exteriorizarse, por ello hay que facilitar la exteriorización de la energía Yang, así hay que dispersar la energía YANG que se hace mas fuerte y en las personas UM hay que proteger su energía UM que se debilita y por tanto tonificar la energía UM es protegerla.
    • COMO DISPERSAR LA ENERGÍA YANG
      • Hay que DISPERSAR la energía del CORAZÓN.
    • COMO TONIFICAR LA ENERGÍA UM
      • Hay que TONIFICAR la energía del RIÑÓN.
  • En Verano la energía Yang es exuberante, así en las personas YANG su energía defensiva esta en su máximo esplendor, por tanto si dispersamos la energía defensiva estaremos ayudando en la adaptación del organismo, mientras que en las personas UM hay que proteger la energía nutritiva que se encuentra debilitada.
    • COMO DISPERSAR LA ENERGÍA DEFENSIVA(WEI)
      • Hay que TONIFICAR la energía del VESÍCULA BILIAR
    • COMO TONIFICAR LA ENERGÍA NUTRITIVA(YING)
      • Hay que DISPERSAR la energía del INTESTINO GRUESO


  • En Otoño la energía Yang decrece, así que en las personas YANG esta energía empieza a interiorizarse, por ello facilitar este proceso de la energía Yang es Potenciar y tonificar la energía YANG, en las personas UM la energía Um se empieza a exteriorizar y hacerse más fuerte su energía UM, por ello hay que debilitarla para mantener un equilibrio entre el UM que se hace fuerte y el Yang que se debilita, por tanto dispersar la energía UM.
      • COMO TONIFICAR LA ENERGÍA YANG
        • Hay que TONIFICAR la energía del HÍGADO
      • COMO DISPERSAR  LA ENERGÍA UM
        • Hay que DISPERSAR la energía del PULMÓN
    • En Invierno la energía Yang se interioriza por completo debilitándose al máximo, así en las personas YANG su energía defensiva esta bajo mínimo y muy debilitada, por tanto si tonificamos la energía defensiva estaremos ayudando a la adaptación del organismo, mientras que en las personas UM se hace muy fuerte en el exterior y por tanto para ayudar en la adaptación debemos debilitarla y esto sera el tratamiento conforme con las 4 estaciones.
      • COMO TONIFICAR LA ENERGÍA DEFENSIVA(WEI)
        • Hay que TONIFICAR la energía del INTESTINO DELGADO
      • COMO DISPERSAR LA ENERGÍA NUTRITIVA(YING)
        • Hay que DISPERSAR la energía del VEJIGA URINARIA


    No hay comentarios: